Dengan membuang sel-sel rusak, autophagy membantu tubuh menghasilkan sel-sel baru yang lebih sehat, sehingga dapat memperlambat proses penuaan.
Puasa selama 16 jam bukan hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memicu autophagy, proses alami tubuh dalam membersihkan sel-sel jahat seperti kanker, virus, dan bakteri.
Dengan memahami manfaat ini, puasa dapat dijadikan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan memperpanjang usia secara alami.
Kategori :
Terkait
Sabtu 01 Mar 2025 - 08:30 WIB
Tak Disangka! Puasa Bisa Memicu Proses Pembentukan Sel Pemakan Kanker
Terpopuler
Sabtu 07 Jun 2025 - 17:00 WIB
Cari HP Gaming di Bawah 3 Jutaan? Cek Samsung Galaxy A26 5G Ini!
Sabtu 07 Jun 2025 - 17:30 WIB
Vivo X200 Series: Smartphone AI Paling Canggih di Kelas Flagship
Sabtu 07 Jun 2025 - 15:30 WIB
Ketahui Perbedaan Daun Ketumbar dan Seledri, Plus Khasiat Dahsyatnya!
Sabtu 07 Jun 2025 - 11:30 WIB
Paprika Mana yang Paling Sehat? Yuk Kenali Perbedaan Warna-warnanya
Sabtu 07 Jun 2025 - 12:00 WIB
Kenapa Makan di Pesawat Terasa Hambar? Ini Penjelasan Ilmiahnya!
Sabtu 07 Jun 2025 - 06:30 WIB
Okra Bisa Jadi Infused Water? Yuk, Coba Resep dan Manfaatnya!
Terkini
Sabtu 07 Jun 2025 - 23:55 WIB
Kalah dari Korea, Fajar/Rian Gagal Ciptakan All Indonesia Final
Sabtu 07 Jun 2025 - 22:32 WIB
Adu Strategi Naga Salju vs Naga Api! Sabar/Reza Kunci Tiket Final Indonesia Open 2025
Sabtu 07 Jun 2025 - 20:06 WIB
Dari Istora ke BAM: Transformasi Herry IP Melatih Aaron Chia cs
Sabtu 07 Jun 2025 - 18:22 WIB
57 Alumni SMAN 1 Banyuasin III Lulus di PTN
Sabtu 07 Jun 2025 - 17:30 WIB
Vivo X200 Series: Smartphone AI Paling Canggih di Kelas Flagship
Sabtu 07 Jun 2025 - 17:00 WIB
Cari HP Gaming di Bawah 3 Jutaan? Cek Samsung Galaxy A26 5G Ini!
Sabtu 07 Jun 2025 - 16:30 WIB
Hati-Hati! Inilah Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimasak Menggunakan Microwave
Sabtu 07 Jun 2025 - 16:00 WIB
Bukan Cuma Segar, Ini 6 Manfaat Air Kelapa untuk Memasak
Sabtu 07 Jun 2025 - 15:30 WIB
Ketahui Perbedaan Daun Ketumbar dan Seledri, Plus Khasiat Dahsyatnya!
Sabtu 07 Jun 2025 - 14:45 WIB