Dengan membuang sel-sel rusak, autophagy membantu tubuh menghasilkan sel-sel baru yang lebih sehat, sehingga dapat memperlambat proses penuaan.
Puasa selama 16 jam bukan hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memicu autophagy, proses alami tubuh dalam membersihkan sel-sel jahat seperti kanker, virus, dan bakteri.
Dengan memahami manfaat ini, puasa dapat dijadikan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan memperpanjang usia secara alami.
Kategori :
Terkait
Sabtu 01 Mar 2025 - 08:30 WIB
Tak Disangka! Puasa Bisa Memicu Proses Pembentukan Sel Pemakan Kanker
Terpopuler
Minggu 20 Apr 2025 - 20:34 WIB
Ingin Bertanam Melon Tapi Takut tak Berhasil ? Nih 7 Tips Bertanam Melon Anti Gagal
Minggu 20 Apr 2025 - 20:00 WIB
Diet Tapi Selalu Gagal? Ini 6 Tips Menurunkan Berat Badan
Senin 21 Apr 2025 - 06:00 WIB
Dituding Selingkuh, Isteri Beri Hadiah Mengharukan
Minggu 20 Apr 2025 - 21:05 WIB
Pertolongan Pertama pada Luka Pisau: Tips Menghentikan Perdarahan Secara Cepat
Senin 21 Apr 2025 - 15:38 WIB
Ahli Waris H Basir Perbaiki Jalan Bentayan Tungkal Ilir dengan Dana Pribadi
Senin 21 Apr 2025 - 10:30 WIB
Suka Makan Kentang? Yuk Kenali Kandungan Gizi dan Khasiatnya
Terkini
Senin 21 Apr 2025 - 18:54 WIB
PMT Diberikan oleh Pemdes Lubuk Saung Kepada Balita
Senin 21 Apr 2025 - 18:48 WIB
SDN 22 Talang Kelapa Gelar Program MGB
Senin 21 Apr 2025 - 16:04 WIB
Bolu Cokelat Lembut Ala Kafe? Coba Resep Chocolate Chiffon Cake Ini!
Senin 21 Apr 2025 - 15:38 WIB
Ahli Waris H Basir Perbaiki Jalan Bentayan Tungkal Ilir dengan Dana Pribadi
Senin 21 Apr 2025 - 15:15 WIB
Harga Kelapa Capai Rp 8 Ribu per Butir, Petani Banyuasin Diuntungkan
Senin 21 Apr 2025 - 15:13 WIB
Bupati Askolani Siap Lantik 4.600 Lebih PPPK di Banyuasin, Tegaskan Jangan Malas Setelah Diangkat
Senin 21 Apr 2025 - 15:12 WIB
Peringati Wafat Isa Al-Masih, Kapolsek Talang Kelapa Monitoring Personil Pam di 11 Gereja
Senin 21 Apr 2025 - 15:10 WIB
Pembukaan Tournament Sepak Bola Bupati Banyuasin Cup 2025, Mendapat Pengaman Ketat Dari Polisi
Senin 21 Apr 2025 - 15:08 WIB
Semarak Hari Kartini, DPPKB Muba Tampilkan Semangat Emansipasi Lewat Balutan Kebaya
Senin 21 Apr 2025 - 15:00 WIB