KORANHARIANBANYUASIN.ID - Ginjal adalah organ vital yang berfungsi menyaring limbah dari darah, menjaga keseimbangan cairan, dan mengatur tekanan darah.
Ketika ginjal mulai bermasalah, tubuh akan menunjukkan berbagai tanda, terutama saat bangun tidur di pagi hari.
Sayangnya, banyak orang mengabaikan gejala awal ini, yang bisa berujung pada kondisi lebih serius seperti gagal ginjal.
BACA JUGA:Benarkah Daun Kelor Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya!
BACA JUGA:7 Makanan dan Minuman Wajib Saat Berbuka Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
Berikut adalah lima gejala ginjal bermasalah yang sering muncul di pagi hari:
1. Wajah dan Mata Bengkak
Jika Anda sering bangun dengan wajah atau area di sekitar mata yang membengkak, ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak bekerja dengan baik dalam mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium dari tubuh.
BACA JUGA:Puasa Bukan Halangan! Ini 7 Tips Agar Tetap Fit dan Produktif Sepanjang Hari
BACA JUGA:Pencinta Nasi Padang? Jangan Sepelekan Daun Singkong yang Kaya Manfaat Ini!
Penumpukan cairan ini menyebabkan bengkak yang biasanya terlihat lebih jelas di pagi hari dan bisa berangsur membaik seiring berjalannya waktu.
2. Kaki dan Tangan Terasa Bengkak atau Kaku
Selain wajah, pembengkakan juga bisa terjadi di kaki, pergelangan kaki, atau tangan.
BACA JUGA:Malas Bergerak? Yuk, Kenali Manfaat Jalan Kaki untuk Hidup Lebih Sehat!
BACA JUGA:Kanker Usus Besar di Usia 20-40 Tahun? Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya