KORANHARIANBANYUASIN.ID - Nanas adalah buah tropis yang menyegarkan dengan rasa manis dan sedikit asam.
Selain lezat, nanas kaya akan vitamin C, bromelain, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsi buah ini tanpa risiko.
BACA JUGA:Tak Perlu Obat Mahal, 5 Rebusan Daun Ini Bisa Meringankan Asam Urat
BACA JUGA:Puasa Lancar Tanpa Asam Lambung Kambuh! Ikuti 10 Tips Ampuh Ini
Beberapa kondisi kesehatan dapat membuat konsumsi nanas berbahaya atau menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.
Berikut adalah lima kelompok orang yang sebaiknya menghindari makan nanas.
1. Penderita Maag atau Asam Lambung
BACA JUGA:Ginjal Bermasalah? Kenali 5 Tanda Awalnya yang Sering Terjadi Pagi Hari
BACA JUGA:Benarkah Daun Kelor Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya!
Nanas memiliki kadar asam yang cukup tinggi karena mengandung asam sitrat dan bromelain.
Bagi penderita maag atau penyakit asam lambung (GERD), konsumsi nanas dapat memperburuk gejala seperti perut kembung, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di dada.
Asam pada nanas bisa memicu produksi asam lambung berlebih, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan.
BACA JUGA:7 Makanan dan Minuman Wajib Saat Berbuka Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
BACA JUGA:Puasa Bukan Halangan! Ini 7 Tips Agar Tetap Fit dan Produktif Sepanjang Hari