Stop Pakai Krim Mahal! Cukup Konsumsi Kubis, Kulit Auto Kinclong!

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Sabtu , 30 Aug 2025 - 10:30

Kandungan sulfur yang membantu detoksifikasi serta vitamin K yang meredakan peradangan menjadikan kubis pilihan alami yang efektif untuk melawan jerawat.--

stop pakai krim mahal! cukup konsumsi kubis, kulit auto kinclong!                            koranharianbanyuasin.id - kubis mungkin terlihat sederhana dan sering dianggap hanya sebagai pelengkap dalam lalapan atau sup.
namun siapa sangka, di balik tampilannya yang biasa, kubis menyimpan segudang manfaat luar biasa, terutama untuk kesehatan kulit.
salah satu keunggulan utama kubis adalah kemampuannya dalam membantu mengatasi jerawat secara alami.
baca juga:tomat, si buah merah kaya likopen yang ampuh lawan jerawat dan lindungi kulit
baca juga:bukan skincare mahal, ini sayuran ampuh yang bikin wajah glowing dan bersih!
sayuran ini kaya akan sulfur alami, vitamin k, serta nutrisi penting lainnya yang mendukung detoksifikasi tubuh dan mempercepat penyembuhan luka pada kulit.
sulfur alami: detoks alami pengusir jerawat
salah satu senyawa unggulan yang terdapat dalam kubis adalah sulfur alami.
baca juga:mentimun: sayuran kaya air yang ampuh redakan jerawat dan lembapkan kulit
baca juga:tak perlu skincare mahal, wortel bisa sembuhkan jerawat dari dalam!
sulfur telah lama dikenal sebagai elemen yang sangat penting dalam proses detoksifikasi tubuh.
ketika tubuh mengonsumsi kubis secara rutin, sulfur bekerja membantu membersihkan darah dari racun-racun yang menjadi salah satu penyebab utama timbulnya jerawat.
racun dalam darah sering kali muncul akibat pola makan tidak sehat, stres, atau kurangnya asupan air.
baca juga:bukan skincare mahal, ternyata bayam ampuh usir jerawat dan bekasnya!
baca juga:jerawatan parah? konsumsi 7 sayuran ini dan lihat hasilnya dalam seminggu!
ketika racun tersebut tidak dikeluarkan, maka tubuh sering mengekspresikannya melalui kulit berupa jerawat.
dengan mengonsumsi kubis secara rutin—baik dalam bentuk lalapan segar, tumis, atau bahkan jus kubis—proses detoksifikasi menjadi lebih optimal.
darah menjadi lebih bersih, dan kulit pun lebih sehat serta bebas dari jerawat yang membandel.
vitamin k: penawar peradangan kulit
tak hanya kaya sulfur, kubis juga mengandung vitamin k yang cukup tinggi.
vitamin ini memiliki peran penting dalam mengurangi peradangan pada kulit yang sering terjadi akibat jerawat.
saat jerawat muncul, biasanya disertai dengan kemerahan dan rasa nyeri karena adanya peradangan pada jaringan kulit.
nah, di sinilah peran vitamin k bekerja dengan menenangkan jaringan kulit, mengurangi inflamasi, serta mempercepat proses penyembuhan luka yang ditinggalkan jerawat.
vitamin k juga dikenal efektif dalam membantu menyamarkan bekas jerawat dan mencegah terbentuknya jaringan parut.
dengan begitu, kulit tidak hanya bersih dari jerawat, tapi juga tampak lebih halus dan merata warnanya.
cara konsumsi kubis untuk kulit sehat
agar manfaat kubis bisa dirasakan secara optimal, ada beberapa cara mudah yang bisa anda lakukan:
1. dikonsumsi mentah
sebagai lalapan atau campuran salad. pastikan dicuci bersih agar bebas pestisida.
2. dimasak ringan
ditumis sebentar atau dibuat sup agar nutrisi tetap terjaga.
3. jus kubis
dicampur dengan wortel atau apel agar rasa lebih segar.
4. masker kubis
daun kubis yang ditumbuk halus bisa dijadikan masker wajah alami untuk mengurangi peradangan kulit.
kubis bukan hanya sekadar sayuran murah meriah di pasar tradisional.
di balik daun-daunnya yang berlapis, tersimpan manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan kulit.
kandungan sulfur yang membantu detoksifikasi serta vitamin k yang meredakan peradangan menjadikan kubis pilihan alami yang efektif untuk melawan jerawat.
jadi, tak ada salahnya mulai hari ini memasukkan kubis ke dalam menu harian anda.
kulit bersih, tubuh sehat, semua bisa didapat dari satu bahan: kubis.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 19 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan