Khasiat Belimbing Wuluh: Ampuh Atasi Batuk hingga Rematik

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Selasa , 11 Feb 2025 - 06:30

Belimbing wuluh--Foto tanamanmart

khasiat belimbing wuluh: ampuh atasi batuk hingga rematik                            koranharianbanyuasin.id - belimbing wuluh (averrhoa bilimbi) merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di daerah tropis, termasuk indonesia.
tanaman ini dikenal dengan buah kecilnya yang berbentuk lonjong dan memiliki rasa sangat asam.
di balik rasanya yang tajam, belimbing wuluh ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.
baca juga:fakta unik shishito: cabai rendah kalori yang kaya nutrisi
baca juga:apa yang tidak boleh dimakan saat hamil? ini daftarnya!
sejak zaman dahulu, belimbing wuluh digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang manfaat belimbing wuluh untuk obat.
1. mengatasi batuk dan pilek
baca juga:perut buncit dan bahayanya bagi kesehatan: fakta yang perlu anda ketahui
baca juga:tak hanya berbeda warna, ini 5 perbedaan manfaat semangka kuning dan merah
salah satu manfaat utama belimbing wuluh adalah kemampuannya untuk meredakan batuk dan pilek.
kandungan antioksidan dan vitamin c yang tinggi pada belimbing wuluh membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi yang menyebabkan batuk dan pilek.
untuk mendapatkan manfaat ini, belimbing wuluh biasanya direbus dengan air, kemudian air rebusannya diminum untuk meredakan gejala.
baca juga:kiwi hijau vs kiwi golden: buah mana yang paling kaya manfaat?
baca juga:buah naga merah vs putih: perbandingan nutrisi dan manfaat kesehatan
2. menurunkan tekanan darah tinggi
belimbing wuluh juga sering digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).
kandungan flavonoid, saponin, dan tanin dalam belimbing wuluh berperan penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah, membantu melebarkan pembuluh darah, serta mengurangi tekanan darah.
dengan mengonsumsi jus belimbing wuluh secara rutin, penderita hipertensi dapat merasakan penurunan tekanan darah secara alami.
3. mengatasi jerawat
selain dikonsumsi, belimbing wuluh juga bisa digunakan secara eksternal untuk mengatasi masalah kulit, terutama jerawat.
kandungan asam yang tinggi pada buah ini membantu mengurangi minyak berlebih di kulit serta membersihkan bakteri penyebab jerawat.
caranya cukup mudah, cukup haluskan beberapa buah belimbing wuluh dan aplikasikan pada area yang berjerawat.
biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih. penggunaan secara rutin dapat membantu mengurangi kemunculan jerawat dan bekasnya.
4. meredakan nyeri otot dan pegal
belimbing wuluh juga sering digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan nyeri otot dan pegal.
efek antiinflamasi yang dimiliki oleh belimbing wuluh membantu mengurangi peradangan pada otot dan sendi.
untuk mengatasi nyeri otot, belimbing wuluh dapat dihaluskan dan dicampur dengan sedikit air.
setelah itu, campuran ini dioleskan pada area yang terasa nyeri atau pegal. kandungan aktif dalam belimbing wuluh akan membantu meredakan ketegangan otot.
5. mengobati sariawan
sariawan merupakan kondisi mulut yang terasa perih akibat luka atau peradangan.
belimbing wuluh, yang kaya akan vitamin c dan sifat antimikrobanya, dapat digunakan untuk membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
cukup dengan mengoleskan potongan belimbing wuluh pada area yang terkena sariawan, sensasi asam dari buah ini akan membantu membersihkan luka dan mempercepat proses penyembuhan.
6. mengontrol gula darah
beberapa penelitian menunjukkan bahwa belimbing wuluh memiliki efek positif dalam mengontrol kadar gula darah.
hal ini penting bagi penderita diabetes yang perlu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
kandungan serat pada belimbing wuluh membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga mencegah lonjakan gula darah secara tiba-tiba.
dengan mengonsumsi belimbing wuluh secara rutin, penderita diabetes bisa mengelola kadar gula darahnya dengan lebih baik.
7. membantu mengobati rematik
dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh juga digunakan untuk membantu meredakan gejala rematik.
penggunaan belimbing wuluh sebagai obat rematik biasanya dilakukan dengan cara menghaluskan buah ini dan mengoleskannya pada sendi yang terasa sakit.
kandungan antiinflamasi dalam belimbing wuluh akan membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
belimbing wuluh adalah tanaman yang kaya akan manfaat kesehatan.
dengan berbagai khasiatnya, mulai dari meredakan batuk hingga mengontrol gula darah, buah ini dapat digunakan sebagai obat alami untuk berbagai kondisi.
namun, meski memiliki banyak manfaat, penggunaan belimbing wuluh sebagai obat tetap perlu dilakukan dengan bijak, dan sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama bagi penderita penyakit tertentu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 19 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan