7 Manfaat Daun Sintrong yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Takjub

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Jumat , 09 May 2025 - 06:00

Daun sintrong--

7 manfaat daun sintrong yang jarang diketahui, nomor 5 bikin takjub                            koranharianbanyuasin.id - daun sintrong (crassocephalum crepidioides) mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang.
tanaman liar ini sering tumbuh di pekarangan, ladang, atau pinggir jalan, dan sering dianggap gulma.
namun di balik itu, daun sintrong menyimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa.
baca juga:jangan sepelekan vitamin k, ini perannya untuk kesehatan anda
baca juga:detoks, diet, hingga kulit glowing: semua berkat jeruk nipis!
di beberapa daerah di indonesia, daun sintrong bahkan dijadikan lalapan atau bahan ramuan tradisional.
berikut ini berbagai manfaat daun sintrong yang sayang untuk dilewatkan.
1. membantu mengatasi radang
baca juga:manfaat daun pepaya jepang: dari cegah anemia hingga perkuat imun
baca juga:tak hanya bumbu masak, ini manfaat daun basil untuk tubuh
daun sintrong memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.
kandungan senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin di dalamnya berperan untuk meredakan peradangan dalam tubuh.
oleh karena itu, dalam pengobatan tradisional, daun ini sering digunakan untuk mengobati pembengkakan, luka, atau radang sendi.
baca juga:hobi makan cabai? ini fakta soal biji cabai dan risiko usus buntu
baca juga:benarkah tauge bisa tingkatkan kesuburan? ini fakta ilmiahnya!
2. menurunkan risiko infeksi
selain bersifat antiinflamasi, daun sintrong juga memiliki efek antimikroba.
ekstrak daun ini diketahui mampu melawan berbagai jenis bakteri dan jamur.
mengonsumsi daun sintrong secara rutin atau menggunakannya secara topikal pada luka kecil bisa membantu mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi.
3. mendukung kesehatan pencernaan
daun sintrong mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
konsumsi daun ini dapat membantu mengatasi masalah seperti sembelit, kembung, dan gangguan pencernaan ringan.
selain itu, dalam beberapa tradisi, air rebusan daun sintrong digunakan untuk meredakan diare.
4. membantu menurunkan demam
manfaat lain dari daun sintrong adalah sebagai penurun demam alami.
dalam pengobatan herbal, daun ini biasanya direbus, lalu airnya diminum untuk membantu menurunkan suhu tubuh saat demam.
kandungan zat aktif dalam daun sintrong bekerja dengan cara membantu tubuh mengatur suhu secara alami.
5. membantu menurunkan tekanan darah
beberapa penelitian tradisional menunjukkan bahwa daun sintrong memiliki efek hipotensif atau dapat membantu menurunkan tekanan darah.
ini berkaitan dengan kandungan antioksidan dan mineral dalam daun sintrong yang membantu melemaskan pembuluh darah dan memperlancar peredaran darah.
6. sumber antioksidan alami
daun sintrong kaya akan antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin c.
antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
7. membantu menjaga kesehatan kulit
dalam beberapa budaya, daun sintrong juga digunakan untuk merawat kesehatan kulit.
ekstrak daunnya dipercaya bisa membantu mengatasi jerawat, mempercepat penyembuhan luka, dan menjaga kulit tetap sehat berkat sifat antimikroba dan antiinflamasinya.
cara menggunakan daun sintrong
daun sintrong dapat dikonsumsi dengan berbagai cara.
yang paling sederhana adalah dengan menjadikannya lalapan segar, atau direbus terlebih dahulu untuk mengurangi rasa getirnya.
selain itu, daun sintrong juga bisa dikeringkan dan diseduh menjadi teh herbal.
namun, pastikan untuk mencucinya bersih agar terhindar dari pestisida atau kotoran.
walaupun memiliki banyak manfaat, konsumsi daun sintrong sebaiknya tidak berlebihan.
tanaman ini mengandung senyawa alkaloid yang, bila dikonsumsi dalam jumlah besar, bisa berpotensi menimbulkan efek samping.
bagi ibu hamil, menyusui, atau penderita penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan tenaga medis sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 23 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan