Tak Hanya untuk Masak, Garam Bisa Jadi Obat! Ini Manfaat Merendam Air Garam Hangat
--Foto freepik
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Merendam tubuh atau bagian tubuh seperti kaki dan tangan dalam air garam hangat merupakan salah satu metode alami yang telah digunakan sejak zaman dahulu untuk meredakan berbagai keluhan kesehatan.
Kombinasi antara air hangat dan garam memiliki efek terapeutik yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu mempercepat pemulihan tubuh dari kelelahan hingga infeksi ringan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat utama dari merendam air garam hangat yang patut Anda ketahui:
BACA JUGA:7 Buah Andalan untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Bebas Kerutan
BACA JUGA:Kulit Bersinar Tanpa Skincare Mahal, Cukup Pakai Tomat!
1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Suhu hangat pada air akan membantu melancarkan aliran darah dan merilekskan otot-otot yang tegang.
Garam, terutama jenis garam Epsom yang mengandung magnesium sulfat, dapat meresap melalui pori-pori kulit dan membantu meredakan peradangan serta kekakuan pada otot dan sendi.
BACA JUGA:Jangan Asal Beli! Ini Ciri Stroberi yang Manis dan Matang
BACA JUGA:Manfaat Ajaib Labu: Dari Kesehatan Mata hingga Jantung
Ini sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami kelelahan setelah bekerja atau berolahraga berat.
2. Mengurangi Pembengkakan dan Infeksi Ringan
Air garam hangat memiliki sifat antiseptik dan antimikroba.
BACA JUGA:Jangan Remehkan Daun Prei! Ini 7 Khasiatnya untuk Tubuh Anda
- Tag
- Share
-
-
