7 Manfaat Daun Kari yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Penting untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA:Lebih Sehat Ayam Kampung atau Ayam Negeri? Simak Kandungan Gizinya

Konsumsi daun kari secara teratur dipercaya dapat mencegah sembelit, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Mengontrol Kadar Gula Darah

Daun kari juga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Kandungan dalam daun kari dapat membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah serta meningkatkan efektivitas insulin.

Mengonsumsi daun kari secara rutin dapat menjadi bagian dari pengelolaan gula darah yang lebih alami dan sehat.

4. Menurunkan Kolesterol

Daun kari diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah.

Hal ini tentu saja berkontribusi pada kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.

5. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

Selain untuk kesehatan tubuh, daun kari juga sering digunakan dalam perawatan rambut secara tradisional.

Ekstrak daun kari dapat membantu mengatasi rambut rontok, memperkuat akar rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Daun ini juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, terutama untuk mengatasi jerawat dan infeksi ringan.

6. Bersifat Antiinflamasi dan Antibakteri

Daun kari memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, seperti pada sendi atau luka ringan.