Ingin Pencernaan Lancar dan Kulit Cerah? Coba Nanas Campur Air Kelapa!
--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kombinasi antara nanas dan air kelapa bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Keduanya adalah bahan alami yang kaya akan nutrisi dan sangat populer di daerah tropis.
Mengonsumsinya secara bersamaan bisa menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh secara alami.
BACA JUGA:Buah Plum: Si Ungu Kaya Antioksidan untuk Jantung dan Pencernaan
BACA JUGA:Tak Hanya Enak, Ini Rahasia Kesehatan dari Buah Kesemek
Kandungan Nutrisi Nanas dan Air Kelapa
Nanas merupakan buah tropis yang mengandung vitamin C tinggi, enzim bromelain, antioksidan, serta serat.
Kandungan vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sementara bromelain berfungsi sebagai antiinflamasi alami dan membantu pencernaan protein.
BACA JUGA:Gumoh Tiap Hari, Normalkah? Yuk, Kenali Tanda Bahaya pada Bayi Anda
BACA JUGA:6 Minuman Penyegar yang Bantu Ginjal Bersih dari Racun
Sementara itu, air kelapa dikenal sebagai minuman isotonik alami.
Kandungan elektrolit seperti kalium, magnesium, kalsium, dan natrium dalam air kelapa membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi otot serta saraf.
Ketika dikombinasikan, nanas dan air kelapa menciptakan minuman yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat.
BACA JUGA:Konsumsi Ikan Saat Hamil: Kunci Perkembangan Otak Janin dan Cegah Autisme
- Tag
- Share
-
-
