Buah Pahit, Khasiat Hebat: Inilah Manfaat Ajaib Buah Mahoni

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Selasa , 03 Jun 2025 - 10:33

Biji Mahoni--

buah pahit, khasiat hebat: inilah manfaat ajaib buah mahoni                            koranharianbanyuasin.id - buah mahoni (swietenia macrophylla) mungkin tidak sepopuler buah-buahan lain seperti apel atau jeruk, namun buah ini menyimpan berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
buah mahoni berasal dari pohon mahoni yang banyak ditemukan di kawasan tropis seperti indonesia, dan bijinya dikenal memiliki kandungan senyawa aktif yang bermanfaat, terutama untuk pengobatan tradisional.
1. menurunkan kadar gula darah
baca juga:tak disukai karena bau, mengkudu ternyata punya 6 manfaat hebat!
baca juga:gastric ischemia: penyakit langka yang menyerang pebulutangkis china, ini penjelasannya
salah satu manfaat utama dari buah mahoni adalah kemampuannya membantu menurunkan kadar gula darah.
biji buah mahoni mengandung flavonoid dan saponin yang berperan sebagai antioksidan sekaligus agen hipoglikemik alami.
senyawa ini bekerja membantu tubuh mengatur kadar glukosa dalam darah, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2 secara terkontrol.
baca juga:makan apel setiap hari, ini 7 efek hebatnya bagi tubuh anda
baca juga:bukan sekadar camilan, ini 7 fakta cokelat yang bikin takjub!
2. melancarkan peredaran darah
buah mahoni juga mengandung alkaloid yang bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah.
aliran darah yang lancar dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, stroke, dan serangan jantung.
baca juga:orangtua wajib tahu! hindari memarahi anak di 5 momen ini
baca juga:tak perlu obat, 6 makanan ini bantu bakar lemak secara alami
dengan mengonsumsi biji mahoni dalam bentuk serbuk atau kapsul, pembuluh darah menjadi lebih elastis dan tekanan darah pun lebih stabil.
3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan saponin dalam buah mahoni berfungsi memperkuat sistem imun.
senyawa ini membantu tubuh lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri penyebab penyakit.
orang yang rutin mengonsumsi ekstrak biji mahoni sering dilaporkan lebih jarang terserang flu atau infeksi ringan lainnya.
4. mengatasi masalah pencernaan
buah mahoni juga dikenal baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
senyawa aktif di dalamnya dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan menyeimbangkan mikroorganisme di dalam usus.
efeknya, masalah seperti sembelit, perut kembung, hingga gangguan lambung bisa lebih mudah teratasi.
5. mengurangi nyeri sendi dan rematik
senyawa antiinflamasi alami yang terdapat dalam buah mahoni membantu meredakan peradangan dan nyeri, terutama pada penderita rematik atau radang sendi.
beberapa pengobatan tradisional bahkan menggunakan serbuk biji mahoni yang dicampur air hangat untuk diminum setiap hari sebagai terapi herbal.
6. menurunkan kolesterol
kandungan flavonoid dalam buah mahoni mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (ldl) dalam tubuh.
dengan mengonsumsinya secara teratur, kadar kolesterol bisa lebih seimbang dan risiko penyakit jantung pun menurun.
cara konsumsi yang umum
biji buah mahoni biasanya dikeringkan lalu dihaluskan menjadi serbuk.
serbuk ini kemudian dikemas dalam bentuk kapsul atau bisa diseduh langsung dengan air hangat.
rasanya memang pahit, namun khasiatnya sangat beragam.
catatan penting
meskipun buah mahoni memiliki banyak manfaat, penggunaannya tetap harus dilakukan dengan hati-hati.
ibu hamil, menyusui, atau orang dengan kondisi kesehatan tertentu sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum mengonsumsinya.
penggunaan yang berlebihan juga bisa menyebabkan efek samping seperti mual atau gangguan lambung.
buah mahoni adalah salah satu kekayaan alam indonesia yang luar biasa.
di balik rasanya yang pahit, tersimpan manfaat besar untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengontrol gula darah hingga menjaga kekebalan tubuh.
dengan konsumsi yang tepat dan bijak, buah mahoni bisa menjadi pilihan herbal yang efektif untuk menjaga kesehatan secara alami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 7 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan