Rahasia Kulit Mulus Bebas Jerawat: Minum Jus Seledri Setiap Hari, Ini Efek Ajaibnya!

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Kamis , 03 Jul 2025 - 14:29

rahasia kulit mulus bebas jerawat: minum jus seledri setiap hari, ini efek ajaibnya!                            koranharianbanyuasin.id - jerawat sering kali menjadi musuh utama bagi banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda.
selain mengganggu penampilan, jerawat juga bisa memengaruhi kepercayaan diri.
berbagai perawatan dari luar sudah dilakukan, namun bagaimana jika solusinya justru datang dari dalam tubuh?
baca juga:tomat, si buah merah kaya likopen yang ampuh lawan jerawat dan lindungi kulit
baca juga:bukan skincare mahal, ini sayuran ampuh yang bikin wajah glowing dan bersih!
salah satu bahan alami yang tengah naik daun karena manfaatnya untuk kesehatan kulit adalah seledri.
sayuran hijau ini dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan detoksifikasi yang sangat baik.
seledri mengandung banyak air, serat, vitamin a, c, dan k, serta mineral seperti kalium dan magnesium.
baca juga:mentimun: sayuran kaya air yang ampuh redakan jerawat dan lembapkan kulit
baca juga:tak perlu skincare mahal, wortel bisa sembuhkan jerawat dari dalam!
kombinasi nutrisi tersebut membuat seledri tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara umum, tapi juga sangat efektif dalam membantu mengatasi masalah kulit, termasuk jerawat.
kandungan anti-inflamasi dalam seledri bekerja dengan cara menenangkan peradangan yang terjadi di kulit akibat jerawat, sehingga membantu mengurangi kemerahan dan bengkak.
tak hanya itu, seledri juga berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami.
baca juga:bukan skincare mahal, ternyata bayam ampuh usir jerawat dan bekasnya!
baca juga:jerawatan parah? konsumsi 7 sayuran ini dan lihat hasilnya dalam seminggu!
artinya, sayuran ini membantu tubuh membuang racun dan limbah yang menumpuk dalam sistem pencernaan dan darah.
racun-racun tersebut, jika tidak dikeluarkan, dapat memicu gangguan hormon yang akhirnya memicu timbulnya jerawat.
oleh karena itu, mengonsumsi jus seledri secara rutin dipercaya mampu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh, sehingga mencegah jerawat muncul kembali.
jus seledri sangat mudah dibuat dan bisa menjadi rutinitas pagi yang sehat.
cukup blender beberapa batang seledri dengan sedikit air, tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.
rasanya memang sedikit getir, namun manfaatnya jauh lebih besar daripada rasa yang kurang menyenangkan.
dalam beberapa minggu setelah konsumsi rutin, banyak orang melaporkan perubahan signifikan pada kondisi kulit mereka — kulit menjadi lebih bersih, lembap, dan bebas jerawat.
selain membantu mengatasi jerawat, jus seledri juga bermanfaat untuk menghidrasi kulit dari dalam karena kandungan airnya yang tinggi. kulit yang cukup terhidrasi akan tampak lebih segar dan sehat.
serat dalam seledri juga membantu memperlancar sistem pencernaan, yang turut berkontribusi pada kebersihan kulit.
tak heran jika seledri kini menjadi bagian dari tren gaya hidup sehat dan perawatan kulit alami.
namun, perlu diingat bahwa hasil dari konsumsi jus seledri tidak bisa didapatkan secara instan. konsistensi adalah kunci utama.
selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan, tidur yang cukup, serta perawatan kulit dari luar agar hasilnya lebih optimal.
jadi, jika kamu sedang berjuang melawan jerawat dan mencari cara alami untuk memperbaiki kondisi kulit, cobalah jus seledri.
satu gelas setiap hari bisa menjadi langkah kecil yang membawa perubahan besar bagi kesehatan kulitmu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 4 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan