Tak Banyak yang Tahu, Buah Murbei Bisa Bantu Lawan Diabetes Tipe 2!

Murbei adalah buah yang kaya manfaat, terutama dalam membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan senyawa DNJ-nya.--

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah murbei, yang dikenal juga dengan nama mulberry, bukan hanya lezat dikonsumsi tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan, terutama dalam membantu mengontrol kadar gula darah.

Salah satu kandungan utama dalam buah ini yang menarik perhatian para ahli kesehatan adalah senyawa alami bernama 1-deoxynojirimycin (DNJ).

Senyawa ini telah terbukti mampu memperlambat proses pemecahan gula di dalam usus, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan.

BACA JUGA:Bukan Sekadar Taburan Roti, Biji Wijen Hitam dan Cokelat Punya Manfaat Mengejutkan!

BACA JUGA:Bukan Cuma Taburan, Biji Wijen Ternyata Ampuh Tingkatkan Stamina!

Kandungan DNJ dan Cara Kerjanya

DNJ adalah senyawa penghambat enzim α-glukosidase, yaitu enzim yang berperan dalam mengubah karbohidrat kompleks menjadi glukosa (gula sederhana) dalam saluran pencernaan.

Ketika enzim ini dihambat, proses konversi gula menjadi lebih lambat.

BACA JUGA:Sembelit Hilang dalam Hitungan Hari, Ini Manfaat Ajaib Biji Wijen!

BACA JUGA:Terungkap! Kandungan Biji Wijen Ini Bisa Tingkatkan Sensitivitas Insulin Secara Alami

Akibatnya, glukosa dilepaskan secara bertahap ke dalam darah, bukan sekaligus.

Hal ini membuat kadar gula darah tetap stabil dan tidak mengalami lonjakan tajam setelah mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Manfaat ini sangat penting bagi penderita diabetes tipe 2, yaitu kondisi di mana tubuh mengalami resistensi terhadap insulin atau produksi insulin tidak mencukupi.

BACA JUGA:Nggak Nyangka! Biji Kecil Ini Bisa Cegah Osteoporosis Tanpa Obat

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan