Pare Bukan Cuma Untuk Diet, Ini Manfaat Hebatnya untuk Kulit Wajah

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Senin , 28 Jul 2025 - 11:26

Meski terkenal pahit, pare menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kulit.--

pare bukan cuma untuk diet, ini manfaat hebatnya untuk kulit wajah                            koranharianbanyuasin.id - pare dikenal sebagai sayuran dengan rasa pahit yang khas, namun di balik rasa tersebut, tersimpan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan, termasuk untuk kulit.
pare kaya akan antioksidan serta vitamin penting seperti vitamin a dan c yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara alami.
tak heran, ekstrak pare kini mulai banyak dimanfaatkan dalam produk-produk perawatan kulit.
baca juga:rahasia pare: si pahit yang ampuh turunkan kolesterol
baca juga:usir gangguan pencernaan dengan konsumsi pare
kandungan vitamin a dan c yang penting untuk kulit
vitamin a dalam pare berfungsi menjaga kelembapan kulit dan mendorong regenerasi sel.
kulit yang mengalami pergantian sel secara rutin akan tampak lebih cerah, segar, dan bebas dari sel kulit mati yang membuat wajah terlihat kusam.
baca juga:rahasia pare dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami
baca juga:pare, si pahit yang ampuh menurunkan gula darah secara alami
sementara itu, vitamin c merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari polusi, sinar matahari, dan stres oksidatif lainnya.
dengan begitu, vitamin c dalam pare dapat memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.
mengurangi jerawat secara alami
baca juga:benci rasa pare? kamu wajib tahu 7 khasiat dahsyatnya untuk kesehatan!
baca juga:murbei: buah langka yang kaya zat besi alami untuk cegah anemia
pare memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang sangat berguna dalam mengatasi masalah jerawat.
konsumsi pare secara rutin, baik dalam bentuk jus maupun suplemen, dipercaya dapat membantu membersihkan darah dari racun yang menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.
selain itu, masker wajah yang terbuat dari ekstrak pare juga bisa membantu mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat di permukaan kulit.
mencerahkan dan menyamarkan noda di wajah
vitamin dan antioksidan dalam pare dapat membantu meratakan warna kulit serta menyamarkan noda hitam akibat bekas jerawat atau paparan sinar matahari.
jika digunakan sebagai masker atau toner alami, pare dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih cerah dan kenyal.
mencegah penuaan dini
salah satu manfaat terbesar pare bagi kulit adalah kemampuannya dalam memperlambat proses penuaan.
antioksidan seperti flavonoid dan vitamin c dalam pare membantu menangkal efek buruk dari radikal bebas yang mempercepat penuaan sel kulit.
dengan mengonsumsi pare atau menggunakan produk yang mengandung ekstraknya secara rutin, kulit akan tampak lebih muda, elastis, dan sehat lebih lama.
cara menggunakan pare untuk perawatan kulit
ada beberapa cara untuk memanfaatkan pare demi kesehatan kulit:
- konsumsi langsung: jus pare murni (dengan tambahan sedikit madu agar tidak terlalu pahit) bisa diminum setiap pagi untuk membantu detoksifikasi tubuh dari dalam.
- masker alami: pare yang dihaluskan dapat digunakan sebagai masker wajah.
cukup oleskan pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan 10–15 menit, lalu bilas hingga bersih.
- produk kecantikan: kini banyak tersedia sabun, krim, dan serum berbahan dasar pare yang diformulasikan untuk merawat kulit berminyak dan berjerawat.
meski terkenal pahit, pare menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kulit.
kandungan vitamin a dan c, serta sifat antioksidan dan anti-inflamasi, menjadikan pare sebagai solusi alami untuk kulit cerah, bebas jerawat, dan awet muda.
dengan pemakaian rutin, baik dari dalam tubuh maupun luar, pare bisa menjadi rahasia alami anda untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 29 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan