Manfaat Belimbing Wuluh untuk Usus Sehat dan Terhindar dari Sembelit
Belimbing wuluh bukan hanya pelengkap masakan, tetapi juga penyelamat sistem pencernaan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi), dikenal juga sebagai belimbing asam, adalah buah tropis yang sering dimanfaatkan dalam masakan tradisional Indonesia karena rasa asamnya yang khas.
Namun, di balik cita rasanya yang unik, belimbing wuluh menyimpan banyak manfaat kesehatan, terutama dalam hal melancarkan pencernaan.
Salah satu keunggulan utama belimbing wuluh adalah kandungan seratnya yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Ternyata Buah Ini Ampuh Redakan Rematik dan Pegal Linu, Nenek-Nenek pun Terbantu!
BACA JUGA:Cara Praktis Mengobati Jerawat dengan Belimbing Wuluh
Serat merupakan komponen penting yang sangat dibutuhkan oleh sistem pencernaan untuk menjalankan fungsinya dengan optimal.
Dengan rutin mengonsumsi belimbing wuluh dalam jumlah yang wajar, pergerakan usus akan menjadi lebih lancar.
Hal ini karena serat membantu meningkatkan volume feses, sehingga lebih mudah dikeluarkan oleh tubuh.
BACA JUGA:Vitamin C Alami dari Belimbing Wuluh, Cocok untuk Musim Pancaroba
BACA JUGA:Konsumsi Belimbing Wuluh, Bantu Stabilkan Kadar Gula Darah Secara Alami
Manfaat ini sangat penting bagi mereka yang sering mengalami sembelit atau gangguan buang air besar.
Ketika usus bekerja dengan lancar, tubuh pun dapat terhindar dari penumpukan racun yang bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, seperti kembung, wasir, bahkan penyakit usus lainnya.
Proses detoksifikasi alami tubuh juga terbantu karena zat-zat sisa dalam tubuh bisa segera dikeluarkan tanpa tertahan terlalu lama.
BACA JUGA:Turunkan Hipertensi Secara Alami dengan Belimbing Wuluh, Ini Penjelasannya
- Tag
- Share
-
-
