Kenali Sakit Kepala Tegang: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum, ditandai dengan rasa tertekan seperti diikat tali kencang di sekitar kepala.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Sakit kepala merupakan keluhan yang hampir semua orang pernah alami.
Dari berbagai jenisnya, sakit kepala tegang (tension headache) adalah yang paling umum terjadi.
Meski tidak berbahaya, kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup karena mengganggu konsentrasi dan aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Cuma Minum Jus Seledri, Stres dan Cemas Bisa Hilang Tanpa Obat!
BACA JUGA:Aroma Daun Mint Bisa Bikin Sakit Kepala Lenyap? Ini Penjelasannya!
Apa Itu Sakit Kepala Tegang?
Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang biasanya disebabkan oleh ketegangan otot di sekitar kepala, leher, dan bahu.
Rasa sakitnya digambarkan seperti ada tali yang melilit kepala dengan kencang.
BACA JUGA:Dari Luka hingga Sakit Kepala: 8 Manfaat Luar Biasa Daun Cocor Bebek
BACA JUGA:Waspadai 7 Gejala Sakit Kepala, Bisa Jadi Ada Masalah Kesehatan Serius
Tidak seperti migrain yang menimbulkan rasa berdenyut, sakit kepala tegang lebih terasa sebagai tekanan atau rasa kencang yang menetap.
Kondisi ini bisa dialami siapa saja, baik anak muda maupun orang dewasa, dan sering kali muncul akibat gaya hidup modern yang penuh stres.
Penyebab Utama Sakit Kepala Tegang
BACA JUGA:Merasa Lelah dan Stres? Coba Seduhan Bunga Telang untuk Efek Segar
- Tag
- Share
-
-
