Khasiat Daun Salam yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Terkejut!
Daun salam bukan hanya pelengkap rasa di dapur, tetapi juga tanaman herbal dengan segudang khasiat bagi kesehatan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Daun salam (Syzygium polyanthum) sudah lama dikenal sebagai bumbu dapur yang wajib ada di berbagai masakan khas Indonesia.
Aromanya yang khas membuat hidangan seperti sayur lodeh, rendang, atau nasi uduk menjadi lebih sedap dan harum.
Namun, siapa sangka bahwa daun salam tidak hanya berperan sebagai penyedap rasa, tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Daun Kelor, Sumber Kalsium Alami yang Baik untuk Tulang dan Gigi
BACA JUGA:Mencegah Kanker Secara Alami dengan Antioksidan dari Daun Kunyit
1. Kaya Akan Senyawa Aktif yang Baik untuk Tubuh
Daun salam mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti flavonoid, tanin, eugenol, dan saponin.
Kandungan tersebut berperan sebagai antioksidan alami yang mampu melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit degeneratif, termasuk kanker dan penuaan dini.
BACA JUGA:Manfaat Daun Bidara untuk Usus Sehat, Nomor 3 Jarang Diketahui!
BACA JUGA:Jangan Remehkan Daun Sintrong, Ramuan Herbal untuk Atasi Radang Secara Alami
Selain itu, minyak atsiri dalam daun salam juga memiliki efek antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan di tubuh.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Salah satu khasiat paling dikenal dari daun salam adalah kemampuannya membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Menggali Khasiat Daun Pepaya: Dari Pencernaan hingga Daya Tahan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
