Kenapa Konsumsi Kurma Saat Berpuasa Baik Bagi Tubuh, Simak Penjelasannya !
Kandungan gizi yang dimiliki buah kurma memberikan dampak positif bagi kesehatan, terutama saat menjalankan ibadah puasa.--
PANGKALAN BALAI - Menjaga Kesehatan selama menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadan sangat penting.
Tentunya, beribadah di bulan yang penuh keberkahan itu memberikan limpahan pahala yang berlipat ganda.
Salah satunya tips untuk menjaga kesehatan adalah memperbanyak mengonsumsi buah kurma.
BACA JUGA:Es Teler Sultan, Es Kekinian yang Menyegarkan Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Kelezatan Ayam Goreng Mentega, Cocok Nih Buat Menu Berbuka dan Sahur
Buah manis satu ini seringkali dijadikan pilihan menu baik untuk sahur maupun berbuka puasa.
Kurma, buah yang telah lama menjadi simbol Ramadan, ternyata tidak hanya menjadi hidangan tradisional, tetapi juga memberikan kontribusi yang signifikan pada Kesehatan tubuh selama bulan suci ini.
Konsumsi kurma selama bulan Ramadan membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Resep Sosis Ayam Homemade Anti Ribet
BACA JUGA:Resep Kepiting Saus Padang Pedas Nan Nampol Bisa Jadi Ide Jualan
Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuan kurma untuk menyediakan energi yang bertahan lama.
Kurma kaya akan karbohidrat kompleks, serat, dan gula alami, yang menjadikannya sumber energi yang ideal bagi mereka yang menjalani puasa sepanjang hari.
Selain itu, kurma juga kaya akan nutrisi penting seperti potassium, magnesium, dan zat besi.
BACA JUGA:Resep Batagor, Nikmatnya Jajanan Kaki Lima yang Menggoyang Lidah
- Tag
- Share
-
-
