Rahasia Tidur Nyaman dengan Kipas Angin Tanpa Berisiko Pada Kesehatan

Reporter: Admin |

Editor: Admin |

Selasa , 28 Nov 2023 - 19:50

ilustrasi--

rahasia tidur nyaman dengan kipas angin tanpa berisiko pada kesehatan                            pangkalan balai - tidur dengan kipas angin adalah kebiasaan yang sudah umum dilakukan oleh masyarakat indonesia.
hal ini dikarenakan udara panas di indonesia yang terkadang membuat sulit untuk tidur.
namun, tahukah anda bahwa tidur dengan kipas angin bisa berbahaya bagi kesehatan, bahkan bisa menyebabkan kematian?
baca juga:jangan simpan di dalam mobil ! benda-benda ini bisa memicu ledakan
baca juga:memahami pola bab yang normal: berapa kali anda seharusnya bab, apakah sudah normal?
hal ini diungkapkan oleh dr. budiman, seorang dokter spesialis penyakit dalam.
menurut dr. budiman, hembusan angin yang dihasilkan oleh kipas angin dapat menyebabkan hipotermia, yaitu kondisi di mana suhu tubuh turun di bawah 35 derajat celcius.
hipotermia dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, termasuk koma dan kematian.
baca juga: 10 jenis kucing yang tidak disarankan untuk jadi hewan peliharaan!
baca juga:mana yang kamu pilih ? ikan salmon atau ikan kembung
selain hipotermia, tidur dengan kipas angin juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti:
dehidrasi, nyeri otot, sakit kepala. gangguan pernapasan, peradangan mata hingga kerusakan kulit
untuk mencegah berbagai bahaya tersebut, dr. budiman menyarankan untuk tidak tidur dengan kipas angin yang langsung mengarah ke wajah. selain itu, atur kecepatan kipas angin agar tidak terlalu kencang.
baru-baru ini, terjadi sebuah kasus kematian akibat tidur dengan kipas angin di kabupaten cirebon, jawa barat.
seorang pria berusia 50 tahun ditemukan meninggal dunia di rumahnya dengan kondisi tubuh yang dingin.
berdasarkan hasil autopsi, pria tersebut meninggal dunia karena hipotermia akibat tidur dengan kipas angin yang langsung mengarah ke wajah.
kasus ini menjadi peringatan bagi masyarakat untuk lebih berhati-hati dalam menggunakan kipas angin.
tidur dengan kipas angin memang dapat membantu untuk mendinginkan tubuh, namun jika tidak dilakukan dengan benar, dapat menimbulkan berbagai bahaya bagi kesehatan.
tips aman tidur dengan kipas angin
berikut ini adalah beberapa tips aman tidur dengan kipas angin:
1. aturlah kecepatan kipas angin agar tidak terlalu kencang.
2. hindari tidur dengan kipas angin yang langsung mengarah ke wajah.
3. atur jarak antara kipas angin dan tubuh agar tidak terlalu dekat.
4. tutup pintu dan jendela agar udara dingin dari luar tidak masuk.
5. gunakan kipas angin di ruangan yang memiliki ventilasi udara yang baik.
dengan mengikuti tips-tips tersebut, anda dapat tidur dengan nyaman dan aman tanpa perlu khawatir akan berbagai bahaya kesehatan.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi HARIAN BANYUASIN 29 NOVEMBER 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan