4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersama Pisang, Ini Penjelasannya !

BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing ? Hanya dengan Satu Bahan Ini

Kombinasi ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh, mengganggu pencernaan, dan menyebabkan rasa berat di perut serta produksi lendir berlebih.

Bagi beberapa orang, konsumsi susu dan pisang bersama-sama dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan ketidaknyamanan perut. 

Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa atau sensitif terhadap produk susu.

Sebaiknya, nikmati pisang dan susu secara terpisah untuk menghindari potensi masalah pencernaan.

2. Roti dan Kue

Roti dan kue umumnya mengandung gula dan karbohidrat olahan yang tinggi. Pisang juga mengandung gula alami yang cukup tinggi. 

Ketika makanan ini dikonsumsi bersamaan, dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang signifikan.

Lonjakan gula darah yang cepat dapat berkontribusi pada risiko diabetes dan gangguan metabolisme lainnya.

Tepung olahan dalam roti dan kue sering kali sulit dicerna, terutama ketika dikombinasikan dengan serat dalam pisang. 

Hal ini dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan kembung, gas, dan ketidaknyamanan pencernaan.

Roti dan kue biasanya mengandung kalori yang tinggi karena adanya bahan-bahan seperti mentega, gula, dan tepung olahan. 

Pisang juga memberikan tambahan kalori. Konsumsi keduanya bersamaan dapat meningkatkan asupan kalori secara signifikan, yang bisa berdampak pada penambahan berat badan jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.

3. Buah Sitrus

Buah sitrus seperti jeruk, lemon, dan grapefruit mengandung asam yang tinggi, yang bisa bereaksi negatif ketika dikonsumsi bersama pisang.