7 Khasiat Tersembunyi Bunga Telang: Keajaiban di Balik Keindahannya
Manfaat dan khasiat bunga telang.--
BACA JUGA:Benarkah 10 Buah Ini Sebagai Pembunuh Kanker ? Simak Penjelasannya !
Antosianin membantu meningkatkan aliran darah ke kapiler mata, yang dapat mencegah kerusakan retina dan mengurangi risiko penyakit mata seperti degenerasi makula dan katarak.
Mengonsumsi teh bunga telang secara rutin juga dapat membantu mengurangi mata lelah dan meningkatkan penglihatan.
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Bunga telang memiliki sifat adaptogenik yang dapat membantu tubuh mengatasi stres dan kecemasan.
Sifat ini membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan fungsi sistem saraf, yang dapat mengurangi gejala stres dan kecemasan.
Teh bunga telang juga dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran, sehingga cocok untuk diminum sebelum tidur.
4. Meningkatkan Kesehatan Otak
Bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kesehatan otak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi bunga telang juga dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Bunga telang kaya akan vitamin E, yang penting untuk kesehatan kulit.
Vitamin E membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi kerutan, dan memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dan polusi.
Antioksidan dalam bunga telang juga membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit, sehingga kulit tetap sehat dan bercahaya.
- Tag
- Share
-
-
