5 Buah Langka di Indonesia yang Memiliki Segudang Manfaat bagi Kesehatan
Buah rukem menjadi salah satu buah khas Indonesia yang langka.--
Kepel, atau biasa disebut juga dengan nama burahol, adalah buah yang berasal dari Yogyakarta dan beberapa daerah di Jawa Tengah.
Kepel memiliki bentuk bulat dengan kulit yang keras dan cokelat kehitaman. Buah ini dikenal sebagai buah keraton karena konon sering dikonsumsi oleh para bangsawan di masa lalu.
Manfaat Kesehatan:
- Mencegah Bau Badan: Salah satu keunikan buah kepel adalah kemampuannya dalam mengurangi bau badan.
Buah ini mengandung senyawa yang membantu menghilangkan bau tidak sedap dari keringat dan urine.
- Detoksifikasi Tubuh: Buah kepel berfungsi sebagai diuretik alami yang membantu membersihkan ginjal dan mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine.
- Melancarkan Pencernaan: Buah ini juga kaya serat, yang membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
3. Buah Mundu (Garcinia dulcis)
Mundu adalah buah yang tumbuh di berbagai daerah di Indonesia, terutama di Jawa, Sumatra, dan Kalimantan.
Buah ini memiliki bentuk bulat dengan kulit kuning keemasan saat matang. Rasanya yang manis asam membuatnya segar untuk dikonsumsi.
Manfaat Kesehatan:
- Mengandung Antioksidan Tinggi: Buah mundu kaya akan vitamin C dan berbagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mencegah penuaan dini, dan menjaga kesehatan kulit.
- Menjaga Kesehatan Mata: Kandungan vitamin A dalam buah mundu bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai masalah penglihatan.
- Tag
- Share
-
-
