Bukan hanya Sekedar Pewarna Makanan, Bunga Telang Ternyata Miliki 10 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Bumbu: 10 Manfaat Kesehatan Kunir Putih yang Perlu Anda Tahu

Senyawa aktif dalam bunga telang, terutama flavonoid, dapat membantu menyeimbangkan kadar neurotransmiter dalam otak yang berperan dalam mengatur suasana hati.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh bunga telang dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan, membuatnya menjadi alternatif alami yang baik untuk membantu mengatasi gangguan suasana hati.

3. Mengobati Diabetes

Salah satu manfaat kesehatan yang paling dikenal dari bunga telang adalah kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, menjadikannya sebagai suplemen alami yang potensial untuk penderita diabetes tipe 2.

Senyawa aktif dalam bunga ini, seperti terpenoid dan flavonoid, dipercaya membantu menghambat enzim yang terlibat dalam pencernaan karbohidrat, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bunga telang memiliki efek positif pada kesehatan jantung.

Kandungan antioksidannya dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah oksidasi kolesterol LDL, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.

Dengan menurunkan kadar kolesterol dan mencegah pembentukan plak di arteri, bunga telang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner dan serangan jantung.

5. Membantu Mengatasi Infeksi dan Peradangan

Bunga telang mengandung senyawa yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.

Senyawa ini dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur, serta mengurangi peradangan dalam tubuh.

Bunga ini telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai infeksi kulit dan luka, serta infeksi saluran pernapasan.