Khasiat Bunga Safron: Dari Meningkatkan Mood hingga Menjaga Kesehatan Jantung
Bunga safron tidak hanya dikenal sebagai rempah mewah yang mahal, tetapi juga sebagai salah satu sumber alami kesehatan yang kaya manfaat.--Foto prenagen.com
Kandungan crocin dalam safron tidak hanya baik untuk otak, tetapi juga bermanfaat untuk mata.
Crocin berfungsi sebagai pelindung bagi sel-sel retina dari kerusakan akibat paparan cahaya yang berlebihan.
Penelitian menunjukkan bahwa safron dapat membantu memperbaiki penglihatan, terutama pada orang yang mengalami degenerasi makula terkait usia.
Dengan begitu, konsumsi safron secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan.
6. Mengurangi Nyeri dan Peradangan
Sifat anti-inflamasi dari safron menjadikannya sebagai obat alami yang efektif untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa safron dapat membantu meredakan nyeri menstruasi pada wanita.
Selain itu, safron juga dapat membantu mengurangi gejala arthritis dan kondisi peradangan lainnya.
7. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Safron telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan.
Safron dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, mengurangi perut kembung, dan meningkatkan nafsu makan.
Selain itu, safron juga berfungsi sebagai antispasmodik, yang membantu mengurangi kontraksi otot di saluran pencernaan dan mencegah nyeri perut akibat kejang otot.
8. Memiliki Sifat Antikanker
Studi awal menunjukkan bahwa safron memiliki potensi untuk melawan sel kanker.
Kandungan crocin dan safranal dalam safron memiliki sifat antikanker yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.
- Tag
- Share
-
-
