6 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Mengontrol Gula Darah
Daun mangga adalah salah satu sumber alami yang kaya akan manfaat kesehatan.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Daun mangga (Mangifera indica), yang sering diabaikan, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Selain buahnya yang populer, daun mangga telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara karena kandungan nutrisinya yang kaya.
Daun ini mengandung senyawa bioaktif, termasuk polifenol, flavonoid, dan tanin, yang memberikan efek positif bagi tubuh.
BACA JUGA:4 Jenis Olahraga Paling Efektif untuk Membakar Kalori dengan Cepat
BACA JUGA:Calendula, Bunga Ajaib untuk Perlindungan Kulit dari Radikal Bebas
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari daun mangga yang perlu diketahui.
1. Mengontrol Gula Darah
Salah satu manfaat paling terkenal dari daun mangga adalah kemampuannya dalam membantu mengontrol gula darah.
BACA JUGA:Manfaat Jahe untuk Mengatasi Morning Sickness di Masa Kehamilan
BACA JUGA:Jangan Dianggap Remeh! Ternyata Jahe Miliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan
Daun mangga mengandung senyawa aktif seperti taraxerol-3beta dan glikosida, yang dapat meningkatkan produksi insulin, sehingga membantu mengontrol kadar gula dalam darah.
Penelitian juga menunjukkan bahwa daun mangga dapat meningkatkan distribusi glukosa dan mencegah penumpukan gula dalam darah.
Oleh karena itu, daun ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penderita diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Wortel Tak Hanya untuk Mata, Tetapi Juga Menjaga Kesehatan Kulit
- Tag
- Share
-
-
