Mengapa Obesitas Bisa Memicu Sesak Napas? Simak Penjelasannya

Sleep apnea tidak hanya mempengaruhi kualitas tidur, tetapi juga meningkatkan risiko hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.

Obesitas, terutama lemak yang menumpuk di sekitar leher, meningkatkan risiko terjadinya sleep apnea karena dapat mempersempit saluran pernapasan dan mengganggu aliran udara.

Oleh karena itu, orang dengan obesitas cenderung mengalami masalah tidur yang juga memperparah sesak napas.

4. Kebutuhan Oksigen Lebih Tinggi

Orang dengan obesitas membutuhkan lebih banyak oksigen dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan normal karena massa tubuh yang lebih besar.

Hal ini menyebabkan jantung dan paru-paru bekerja lebih keras untuk memenuhi kebutuhan oksigen.

Ketika organ-organ ini tidak mampu mengikuti peningkatan permintaan, sesak napas pun bisa terjadi, terutama saat beraktivitas atau berolahraga.

Bahkan, aktivitas ringan seperti naik tangga atau berjalan bisa membuat seseorang dengan obesitas merasa kelelahan dan sesak.

5. Peradangan Sistemik

Obesitas juga berkaitan dengan peningkatan peradangan sistemik di tubuh.

Lemak tubuh yang berlebihan, terutama lemak viseral yang mengelilingi organ-organ vital, dapat memicu pelepasan zat-zat inflamasi yang berpengaruh pada kesehatan paru-paru.

Peradangan kronis ini bisa memperburuk masalah pernapasan dan menyebabkan sesak napas lebih sering terjadi, baik dalam keadaan istirahat maupun saat beraktivitas.

Obesitas secara langsung dan tidak langsung dapat meningkatkan risiko sesak napas.

Penumpukan lemak di area dada dan perut mengganggu pergerakan paru-paru, sementara kondisi seperti sindrom hipoventilasi obesitas dan sleep apnea memperburuk masalah pernapasan.

Selain itu, orang dengan obesitas juga membutuhkan lebih banyak oksigen, yang memaksa jantung dan paru-paru bekerja lebih keras.