Bukan Hanya Sekedar Tanaman Hias! Bunga Kenop Ternyata Baik untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Minuman Herbal

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Minggu , 13 Oct 2024 - 09:20

Bunga kenop bukan hanya indah dipandang, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.--

bukan hanya sekedar tanaman hias! bunga kenop ternyata baik untuk kesehatan, bisa dijadikan minuman herbal                            koranharianbanyuasin.id - bunga kenop (gomphrena globosa), atau yang lebih dikenal sebagai globe amaranth, adalah tanaman yang sering ditemukan di daerah tropis.
bunga ini memiliki warna-warna cerah seperti merah, ungu, dan putih, serta bentuk bulat yang menyerupai bola kecil.
selain keindahannya, bunga kenop ternyata juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
baca juga:mengapa cerebral palsy terjadi? penyebab dan risiko yang perlu diwaspadai
baca juga:fakta unik jeruk nagami: si buah mini dengan segudang manfaat
dalam pengobatan tradisional, bunga ini sering digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
salah satu cara pemanfaatannya adalah dengan membuatnya menjadi minuman herbal yang bermanfaat untuk tubuh.
kandungan nutrisi dalam bunga kenop
baca juga:budidaya anggur jupiter: mudah, tahan penyakit, dan kaya manfaat
baca juga:kenali 7 manfaat kesehatan anggur black sapphire yang jarang diketahui
bunga kenop mengandung berbagai senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti flavonoid, saponin, polifenol, dan antioksidan.
flavonoid dan polifenol dikenal karena sifatnya yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
selain itu, saponin memiliki efek antiinflamasi, yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan.
baca juga:bukan hanya sekedar pewarna makanan, bunga telang ternyata miliki 10 manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:khasiat bunga telang dan chia seeds bagi kesehatan kulit yang luar biasa, konsumi dengan cara begini !
kandungan lain seperti mineral dan vitamin pada bunga kenop juga menambah nilai gizi dari bunga ini.
manfaat kesehatan bunga kenop
1. meningkatkan kesehatan pernapasan 
bunga kenop telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan masalah pernapasan seperti batuk, asma, dan bronkitis.
sifat antiinflamasi dan antioksidannya membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan, sehingga memudahkan pernapasan dan meredakan gejala asma serta batuk kering.
2. menjaga kesehatan mata 
kandungan antioksidan yang tinggi dalam bunga kenop, terutama vitamin a, membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
bunga ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah penglihatan dan menjaga kesehatan mata.
3. mengatasi stres dan insomnia 
teh yang dibuat dari bunga kenop juga dikenal efektif untuk mengatasi masalah stres dan insomnia.
efek menenangkan dari senyawa dalam bunga ini dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran, sehingga memperbaiki kualitas tidur.
4. menurunkan tekanan darah 
bunga kenop diketahui memiliki efek antihipertensi, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
kandungan senyawa dalam bunga ini membantu mengatur aliran darah, sehingga bisa menjadi alternatif alami untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko hipertensi.
5. mengatasi masalah pencernaan
selain manfaat di atas, bunga kenop juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
kandungan saponin di dalamnya membantu meredakan peradangan di lambung dan usus, sehingga mengurangi gejala maag atau gangguan pencernaan lainnya.
cara membuat minuman herbal dari bunga kenop
membuat minuman herbal dari bunga kenop cukup sederhana dan bisa dilakukan di rumah. berikut adalah langkah-langkahnya:
bahan-bahan:
10-15 kuntum bunga kenop kering
500 ml air
madu atau gula batu secukupnya (opsional)
cara membuat:
cuci bersih bunga kenop kering dengan air mengalir.
rebus air hingga mendidih, lalu masukkan bunga kenop.
biarkan bunga kenop terendam dalam air mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna menjadi keunguan.
angkat dari kompor dan saring airnya.
tambahkan madu atau gula batu sesuai selera untuk menambah rasa manis alami.
minuman herbal dari bunga kenop siap disajikan, baik dalam keadaan hangat maupun dingin.
bunga kenop bukan hanya indah dipandang, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
minuman herbal yang terbuat dari bunga ini bisa menjadi alternatif alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
terutama dalam meningkatkan kesehatan pernapasan, menenangkan pikiran, serta menjaga kesehatan mata.
dengan mengonsumsi bunga kenop secara rutin dalam bentuk teh, kita dapat merasakan manfaatnya secara optimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 23 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan