Tak Hanya Jeruk, 7 Buah Ini Juga Sumber Vitamin C Luar Biasa!
Buah dengan kandungan vitamin C tinggi.--
Jambu biji, kiwi, stroberi, pepaya, nanas, mangga, dan blackcurrant adalah beberapa di antaranya yang bisa menjadi pilihan sehat untuk memenuhi asupan vitamin C harian.
Mengonsumsi beragam buah tersebut tidak hanya membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, tetapi juga mendukung kesehatan kulit, pencernaan, dan mencegah berbagai penyakit.
Menambahkan variasi buah-buahan ini dalam menu harian Anda akan memberi tubuh asupan vitamin dan nutrisi yang lengkap untuk menunjang kesehatan jangka panjang.