Manfaat Sirih Cina yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Terkejut!

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Senin , 02 Dec 2024 - 09:39

Meski sering dianggap tanaman liar, sirih cina memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.--

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Sirih cina (Peperomia pellucida) adalah tanaman liar yang sering tumbuh di area lembap seperti pekarangan rumah, tepi sawah, atau ladang.

Meski sering dianggap sebagai gulma, tanaman ini memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Berkat kandungan nutrisinya, sirih cina telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara.

Berikut adalah manfaat sirih cina yang wajib kamu ketahui.

1. Mengatasi Peradangan

Sirih cina memiliki sifat antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan.

Tanaman ini mengandung senyawa aktif seperti tannin dan flavonoid yang dapat mengurangi bengkak dan nyeri akibat peradangan.

Daun sirih cina sering digunakan untuk mengobati bisul, jerawat, dan luka kecil pada kulit.

2. Menurunkan Tekanan Darah

manfaat sirih cina yang jarang diketahui, nomor 5 bikin terkejut!                            koranharianbanyuasin.id - sirih cina (peperomia pellucida) adalah tanaman liar yang sering tumbuh di area lembap seperti pekarangan rumah, tepi sawah, atau ladang.
meski sering dianggap sebagai gulma, tanaman ini memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
berkat kandungan nutrisinya, sirih cina telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara.
baca juga:melati, si kecil yang harum dengan segudang manfaat
baca juga:kurma: makanan sehat tapi tidak untuk semua, ini daftar penyakit yang perlu membatasi konsumsinya
berikut adalah manfaat sirih cina yang wajib kamu ketahui.
1. mengatasi peradangan
sirih cina memiliki sifat antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan.
baca juga:dari pencernaan hingga daya ingat, ini keunggulan buah salak
baca juga:mengapa miracle fruit disebut buah ajaib? ini fakta dan manfaatnya!
tanaman ini mengandung senyawa aktif seperti tannin dan flavonoid yang dapat mengurangi bengkak dan nyeri akibat peradangan.
daun sirih cina sering digunakan untuk mengobati bisul, jerawat, dan luka kecil pada kulit.
2. menurunkan tekanan darah
baca juga:manfaat timun suri yang jarang diketahui, wajib dicoba!
baca juga:segar dan sehat: 8 manfaat luar biasa buah blewah untuk tubuh
bagi penderita hipertensi, sirih cina bisa menjadi alternatif alami untuk menurunkan tekanan darah.
kandungan kaliumnya membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan menstabilkan tekanan darah.
selain itu, tanaman ini juga memiliki efek relaksasi pada pembuluh darah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah.
3. membantu mengontrol gula darah
beberapa penelitian menunjukkan bahwa sirih cina dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes.
tanaman ini bekerja dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penyerapan gula di usus.
konsumsi sirih cina secara teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
4. melancarkan pencernaan
sirih cina kaya akan serat alami yang baik untuk kesehatan pencernaan.
mengonsumsi sirih cina dapat membantu mengatasi masalah seperti sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
selain itu, tanaman ini memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri penyebab infeksi pada saluran pencernaan.
5. meredakan nyeri
salah satu manfaat lain dari sirih cina adalah kemampuannya untuk meredakan nyeri.
kandungan analgesik dalam tanaman ini dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat nyeri sendi, sakit kepala, atau nyeri otot.
sirih cina sering digunakan dalam bentuk rebusan atau dioleskan langsung pada area yang terasa sakit.
6. mengatasi infeksi saluran kemih
sirih cina dikenal memiliki sifat diuretik, yaitu membantu meningkatkan produksi urin.
hal ini bermanfaat untuk membersihkan saluran kemih dari bakteri dan mencegah infeksi.
dengan rutin mengonsumsi rebusan sirih cina, kesehatan saluran kemih dapat terjaga.
7. menjaga kesehatan kulit
kandungan antioksidan dalam sirih cina, seperti flavonoid, membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
tanaman ini juga memiliki sifat antimikroba yang efektif untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau ruam.
penggunaan sirih cina sebagai masker alami dapat membuat kulit tampak lebih sehat dan bersih.
8. meningkatkan sistem imun
sirih cina mengandung vitamin dan mineral penting yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
senyawa antioksidan dalam tanaman ini juga berperan dalam melawan infeksi dan mempercepat proses pemulihan.
cara mengolah sirih cina
rebusan: rebus beberapa helai daun sirih cina dalam air mendidih, lalu minum airnya setelah dingin.
masker: haluskan daun sirih cina, kemudian aplikasikan pada kulit yang bermasalah.
tumis: sirih cina juga bisa diolah menjadi tumisan bersama sayuran lain untuk menu sehat sehari-hari.
meski sering dianggap tanaman liar, sirih cina memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
dengan mengonsumsinya secara teratur dan bijak, kamu bisa mendapatkan berbagai khasiat alami dari tanaman ini.
namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan sirih cina sebagai pengobatan alternatif, terutama jika kamu memiliki kondisi medis tertentu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan