Kapulaga: Lebih dari Sekadar Bumbu, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan
Kapulaga--
6. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Aroma kapulaga yang menenangkan dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
Minyak atsiri dalam kapulaga sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi kecemasan dan memberikan rasa relaksasi.
Secangkir teh kapulaga hangat juga dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang setelah hari yang melelahkan.
7. Menjaga Kesehatan Mulut
Kapulaga memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri penyebab bau mulut dan kerusakan gigi.
Mengunyah biji kapulaga dapat memberikan efek menyegarkan pada mulut dan menjaga kesehatan gusi.
Selain itu, kapulaga juga efektif untuk mencegah infeksi di rongga mulut.
8. Meningkatkan Libido
Kapulaga telah lama dikenal sebagai afrodisiak alami.
Senyawa aktif di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang hormon yang berhubungan dengan gairah seksual.
Cara Menggunakan Kapulaga
Kapulaga dapat digunakan dalam berbagai bentuk, seperti:
Teh: Tambahkan beberapa biji kapulaga ke dalam air panas dan seduh selama beberapa menit untuk minuman herbal.
Campuran Makanan: Masukkan kapulaga sebagai bumbu dalam masakan kari, sup, atau makanan berbumbu lainnya.
- Tag
- Share
-
-
