Manfaat Teh Ketumbar: Minuman Herbal untuk Jantung, Kulit, dan Pencernaan
Teh ketumbar bukan hanya minuman yang nikmat, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.--Foto instagram @dapoernya_linda
BACA JUGA:8 Khasiat Daun Sirih yang Jarang Diketahui, Yuk Coba Sekarang!
Ketumbar memiliki sifat penurun kolesterol dan tekanan darah.
Minuman ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Kandungan potasium dan magnesium pada teh ketumbar juga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
3. Mengontrol Gula Darah
Bagi penderita diabetes, teh ketumbar bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Ketumbar dapat merangsang sekresi insulin, sehingga membantu menstabilkan gula darah.
Namun, meskipun memiliki manfaat ini, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
4. Detoksifikasi Tubuh
Teh ketumbar dapat membantu proses detoksifikasi dengan menghilangkan racun dari tubuh.
Senyawa aktif dalam ketumbar membantu membersihkan hati dan ginjal dari zat-zat berbahaya seperti logam berat.
Mengonsumsi teh ini secara rutin juga dapat mendukung fungsi organ-organ vital tersebut.
5. Meredakan Peradangan
Ketumbar mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Teh ketumbar sering digunakan untuk meredakan nyeri akibat radang sendi, asam urat, atau kondisi lain yang berkaitan dengan peradangan kronis.
- Tag
- Share
-
-
