Cara Menyulap Pucuk Pepaya yang Pahit Menjadi Lezat
Bunga dan pucuk pepaya.--
Manfaat Pucuk Pepaya:
1. Membantu Pencernaan
Kandungan serat dan enzim papain dalam pucuk pepaya dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam pucuk pepaya dapat membantu mengatur tekanan darah.
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Vitamin A dalam pucuk pepaya baik untuk kesehatan mata.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan lainnya dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kandungan Bunga Pepaya:
1. Antioksidan
Bunga pepaya mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid.
2. Vitamin dan Mineral
Seperti vitamin C, vitamin A, kalsium, dan fosfor.
3. Asam Amino