Manfaat Biji Labu untuk Kesehatan Rambut, Begini Cara Konsumsinya
Biji labu ternyta memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan, salah satunya bisaa menyuburkan rambut.--instagram @resep_olahan
PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Biji labu, yang seringkali diabaikan, ternyata merupakan sumber nutrisi yang sangat kaya.
Dan ternyata, dapat diolah menjadi susu yang lezat serta bermanfaat untuk kesehatan.
Meskipun biji labu kecil dan sering kali dihilangkan saat kita mengonsumsi daging labu, ternyata biji ini mengandung sejumlah nutrisi penting yang bisa memberikan dampak positif pada kesehatan kita.
BACA JUGA:Fakta Mandi Setelah Berolahraga, Aman atau Beresiko pada Kesehatan?
BACA JUGA:Ganti Nasi Putih dengan 6 Jenis Makanan Ini untuk Gaya Hidup Sehat
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi keajaiban biji labu, bagaimana cara membuat susu dari biji labu, dan manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari konsumsinya.
Kandungan Nutrisi Biji Labu:
1. Protein Tinggi
BACA JUGA:8 Khasiat Kurma dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Cukup Dikonsumsi Rutin dengan Cara Begini
BACA JUGA:3 Bahan Dapur Ini Jadi Obat Batuk Alami, Cara Membuatnya Gampang !
Biji labu mengandung protein tinggi, yang merupakan bahan utama dalam pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh.
Ini membuat biji labu menjadi sumber protein yang baik, terutama bagi mereka yang menjalani diet tanpa produk hewani.
2. Serat yang Melimpah
- Tag
- Share
-
-
