KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bawang dayak (Eleutherine palmifolia), dikenal juga sebagai bawang hutan atau bawang sabrang, merupakan tanaman herbal khas dari wilayah Kalimantan.
Tanaman ini memiliki umbi berwarna merah keunguan dan telah lama digunakan masyarakat adat sebagai obat tradisional.
Kini, popularitas bawang dayak mulai meningkat karena berbagai penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini menyimpan beragam khasiat luar biasa bagi kesehatan.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Pola Makan Ini Bisa Picu Kanker Usus di Usia Dini
BACA JUGA:Turunkan Gula Darah Secara Alami dengan Kayu Manis, Begini Caranya
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Bawang dayak mengandung antioksidan seperti flavonoid, alkaloid, dan fenolat yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kandungan ini sangat penting untuk meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi bakteri maupun virus.
BACA JUGA:Metabolisme Bisa Rusak Karena Telat Makan, Ini Penjelasan Ilmiahnya
BACA JUGA:Air Lemon Pagi Hari: Detoks Alami yang Wajib Kamu Coba
2. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan senyawa aktif dalam bawang dayak dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Tanaman ini bekerja dengan cara merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih stabil.
BACA JUGA:Terlihat Biasa, Tapi Kebiasaan Ini Bisa Bikin Ginjal Rusak Perlahan
BACA JUGA:Serat Harian yang Ideal Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin, Sudah Tahu?