Rahasia Bawang Dayak dalam Menstabilkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Bawang dayak bukan hanya sekadar tanaman tradisional, tetapi juga memiliki potensi besar sebagai agen penurun tekanan darah dan kolesterol.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bagi penderita hipertensi atau kolesterol tinggi, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat menjadi hal utama yang harus diperhatikan.
Selain itu, pemanfaatan bahan alami juga bisa menjadi pelengkap dalam upaya menjaga kesehatan jantung.
Salah satu tanaman herbal yang mulai banyak dilirik karena khasiatnya adalah bawang dayak (Eleutherine palmifolia), tanaman khas Kalimantan yang sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
BACA JUGA:7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, dari Batuk hingga Hipertensi
BACA JUGA:Camilan Kenyal Ini Ternyata Ampuh Bantu Diet, Sudah Coba Belum?
Bawang dayak memiliki tampilan menyerupai bawang merah, namun dengan warna yang lebih mencolok dan rasa yang lebih tajam.
Tanaman ini kaya akan senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, alkaloid, tanin, dan fenolik.
Di antara senyawa-senyawa tersebut, saponin dan alkaloid memegang peranan penting dalam membantu menurunkan tekanan darah serta kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
BACA JUGA:Ilmuwan Terkejut! Polifenol dalam Murbei Bisa Perbaiki Sel Saraf Otak
BACA JUGA:Sembelit Hilang dalam Hitungan Hari, Ini Manfaat Ajaib Biji Wijen!
Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu penyebab utama hipertensi adalah menyempitnya pembuluh darah akibat penumpukan plak atau kekakuan dinding arteri.
Senyawa saponin dalam bawang dayak bekerja dengan membantu melebarkan pembuluh darah serta memperbaiki elastisitas dinding arteri.
BACA JUGA:Konsumsi Buah Ini Setiap Hari, Usus Jadi Lebih Sehat dan Bebas Gangguan!
- Tag
- Share
-
-
