Tak Hanya untuk Masak, Garam Bisa Jadi Obat! Ini Manfaat Merendam Air Garam Hangat

- Gunakan air hangat (bukan panas) dengan suhu sekitar 37–40°C.

- Tambahkan 2–3 sendok makan garam ke dalam baskom atau ember berisi air.

- Rendam bagian tubuh yang diinginkan selama 15–20 menit.

- Keringkan dengan handuk bersih dan lembut setelah selesai.

Merendam dalam air garam hangat adalah cara sederhana namun efektif untuk merawat tubuh secara alami.

Meskipun terlihat sepele, kebiasaan ini bisa menjadi rutinitas harian yang membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda.

Sudahkah Anda mencobanya hari ini?