Sifat antibakteri dan antijamur pada lengkuas merah membuatnya efektif untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, gatal, dan infeksi jamur.
Penggunaan topikal atau rebusan lengkuas yang dibasuhkan ke kulit dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kebersihan kulit secara alami.
Cara Penggunaan
Lengkuas merah bisa digunakan dalam bentuk segar, kering, maupun bubuk.
Untuk keperluan pengobatan, biasanya dibuat dalam bentuk rebusan atau ramuan herbal.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum menggunakannya secara rutin, terutama bagi ibu hamil atau penderita penyakit kronis.
Lengkuas merah bukan hanya bumbu dapur, melainkan juga sumber manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dengan kandungan antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba, rempah ini layak menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat Indonesia.
Menggabungkan lengkuas merah dalam masakan atau ramuan herbal bisa menjadi langkah sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.