KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kecombrang (Etlingera elatior), dikenal juga dengan nama kantan, honje, atau torch ginger, adalah tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis seperti Indonesia dan Malaysia.
Selain digunakan sebagai bahan penyedap dalam masakan tradisional, kecombrang ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang jarang diketahui.
Bagian yang sering dimanfaatkan adalah bunga, batang muda, dan daunnya.
BACA JUGA:Lengkuas Merah, Si Rempah Merah Penjaga Imunitas dan Jantung
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Daun Bidara yang Terbukti Secara Tradisional
Rasanya yang unik dan aromanya yang kuat menjadikan kecombrang bukan hanya lezat, tapi juga bergizi.
1. Sumber Antioksidan Alami
Salah satu keunggulan utama kecombrang adalah kandungan antioksidannya yang tinggi, seperti flavonoid, fenolik, dan antosianin.
BACA JUGA:Waspada! Inilah 4 Penyebab Utama Asam Lambung Sering Kambuh
BACA JUGA:Jinten, Solusi Herbal untuk Pencernaan, Gula Darah, dan Kolesterol
Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Mengonsumsi kecombrang secara rutin dapat membantu menjaga sel-sel tubuh tetap sehat dan memperlambat proses penuaan.
2. Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:Daun Pegagan, Herbal Ajaib Penunjang Otak Cerdas dan Tajam
BACA JUGA:Raspberry, Buah Cantik Penangkal Penyakit: Dari Jantung Sehat hingga Kulit Glowing