KORANHARIANBANYUASIN.ID - Wortel selama ini dikenal sebagai sayuran yang baik untuk kesehatan mata, namun siapa sangka, sayuran berwarna oranye cerah ini juga punya manfaat luar biasa untuk kulit, terutama dalam mengatasi jerawat.
Kaya akan beta-karoten, wortel menjadi pilihan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan kulit sekaligus membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat secara alami.
Beta-karoten dalam wortel merupakan senyawa penting yang diubah tubuh menjadi vitamin A.
BACA JUGA:Bukan Skincare Mahal, Ternyata Bayam Ampuh Usir Jerawat dan Bekasnya!
BACA JUGA:Jerawatan Parah? Konsumsi 7 Sayuran Ini dan Lihat Hasilnya dalam Seminggu!
Vitamin A sangat berperan dalam proses regenerasi sel kulit, mengurangi peradangan, dan mengontrol produksi minyak berlebih yang sering menjadi pemicu munculnya jerawat.
Kulit yang kekurangan vitamin A cenderung lebih rentan terhadap jerawat dan iritasi.
Dengan mencukupi kebutuhan vitamin A secara alami melalui wortel, kulit pun menjadi lebih sehat, bersih, dan terlindungi dari serangan jerawat yang mengganggu.
BACA JUGA:Wortel: Sayuran Rendah Glikemik yang Efektif Turunkan LDL
BACA JUGA:Bukan Cuma Wortel, Inilah 7 Sayuran dengan Kandungan Vitamin A Tinggi
Selain itu, wortel juga merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.
Antioksidan berfungsi melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan.
Radikal bebas sering kali muncul akibat paparan sinar matahari, polusi, dan pola makan yang buruk.
BACA JUGA:Wajah Kusam dan Jerawatan? Jeruk Nipis Bisa Jadi Solusinya!
BACA JUGA:Ingin Kulit Sehat Bebas Jerawat? Coba Masker dari 7 Buah Ini