Manfaat Air Kelapa, Namun Ternyata Ada Sampingnya Jika Diminum Berlebihan

Rasanya dapat berbeda-beda tergantung pada varietas kelapa dan kematangannya.

Minum air kelapa bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan, terutama dalam mendukung hidrasi alami dan menyediakan elektrolit. 

Namun, seperti halnya dengan semua hal, konsumsi air kelapa sebaiknya dilakukan dengan bijak. 

Penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan pribadi dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli.***