KORANHARIANBANYUASIN.ID - Sakit kepala merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami oleh banyak orang.
Meski terlihat sederhana, sakit kepala sebenarnya memiliki berbagai jenis yang dipengaruhi oleh sumber atau penyebab utamanya.
Mengenali jenis sakit kepala berdasarkan sumbernya sangat penting agar penanganan yang dilakukan bisa lebih tepat.
BACA JUGA:Aroma Daun Mint Bisa Bikin Sakit Kepala Lenyap? Ini Penjelasannya!
BACA JUGA:Waspadai 7 Gejala Sakit Kepala, Bisa Jadi Ada Masalah Kesehatan Serius
Berikut adalah beberapa jenis sakit kepala yang umum terjadi berdasarkan asal penyebabnya.
1. Sakit Kepala Tegang (Tension Headache)
Sakit kepala tegang adalah jenis yang paling sering dialami.
BACA JUGA:Dari Luka hingga Sakit Kepala: 8 Manfaat Luar Biasa Daun Cocor Bebek
BACA JUGA:Cuma Minum Jus Seledri, Stres dan Cemas Bisa Hilang Tanpa Obat!
Sumber utamanya berasal dari otot-otot di sekitar kepala, leher, dan bahu yang menegang.
Kondisi ini biasanya dipicu oleh stres, kurang tidur, atau postur tubuh yang buruk.
Penderitanya sering merasakan tekanan seperti dililit tali kencang di sekitar kepala.
BACA JUGA:Benarkah Dark Chocolate Ampuh Redakan Stres? Simak Faktanya!
BACA JUGA:Merasa Lelah dan Stres? Coba Seduhan Bunga Telang untuk Efek Segar