Kunyit putih juga dikaitkan dengan manfaat bagi kesehatan mental.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa curcuminoid dalam kunyit putih dapat membantu melawan depresi dan kecemasan dengan mengatur neurotransmiter dalam otak.
7. Membantu Manajemen Berat Badan
Konsumsi kunyit putih dapat membantu dalam manajemen berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam kunyit putih dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi akumulasi lemak dalam tubuh.
8. Mencegah Gigitan Nyamuk
Ketika musim nyamuk tiba, mencari cara untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk menjadi prioritas bagi banyak orang.
Salah satu solusi yang mungkin terdengar tidak biasa tetapi efektif adalah kunyit putih.
Meskipun lebih dikenal karena manfaatnya bagi kesehatan, kunyit putih juga memiliki sifat yang dapat mencegah gigitan nyamuk.
Senyawa yang terkandung dalam kunyit putih, seperti curcumin, memiliki sifat repelan alami terhadap nyamuk.
Mengoleskan minyak atau ekstrak kunyit putih ke kulit dapat membantu mencegah nyamuk mendekati dan menggigit.
9. Mencegah Diabetes
Penelitian telah menunjukkan bahwa curcumin dalam kunyit putih dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin pada sel-sel tubuh.
Ini berarti tubuh lebih efisien dalam menggunakan gula darah, yang merupakan faktor penting dalam pencegahan diabetes tipe 2.
Selain itu, kunyit putih juga memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel pankreas, organ yang memproduksi insulin.
Dengan meredakan peradangan dan melawan radikal bebas, kunyit putih membantu menjaga kesehatan pankreas, yang penting dalam produksi insulin yang cukup.