4. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan
Belimbing wuluh memiliki kandungan serat yang tinggi, yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan dengan meningkatkan volume tinja dan memudahkan pergerakan usus.
Dengan demikian, konsumsi belimbing wuluh secara teratur dapat mencegah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Selain itu, belimbing wuluh juga mengandung asam oksalat yang memiliki sifat antiseptik alami.
Asam oksalat ini dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dari bakteri dan patogen berbahaya lainnya.
Dengan menjaga saluran pencernaan tetap bersih dan sehat, tubuh akan lebih mudah menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
5. Mengatasi Batuk dan Radang Tenggorokan
Salah satu manfaat belimbing wuluh yang telah dikenal luas adalah kemampuannya dalam mengatasi batuk dan radang tenggorokan.
Kandungan vitamin C dan senyawa antiinflamasi dalam belimbing wuluh dapat membantu meredakan peradangan pada tenggorokan, sekaligus mengurangi iritasi yang menyebabkan batuk.
Cara penggunaannya cukup mudah, Anda dapat mengonsumsi belimbing wuluh secara langsung, atau membuatnya menjadi jus dan diminum.
Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam jus belimbing wuluh.
Kombinasi ini akan memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang teriritasi, sekaligus mempercepat penyembuhan.
6. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang menjalani program penurunan berat badan, belimbing wuluh dapat menjadi salah satu pilihan buah yang ideal untuk dikonsumsi.
Buah ini rendah kalori dan mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.