Beberapa obat seperti pil kontrasepsi, kortikosteroid, atau terapi hormon tertentu bisa menyebabkan perubahan warna kulit sebagai efek samping.
Jika Anda mengonsumsi obat-obatan ini dan melihat adanya perubahan pada kulit leher, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Cara Mencegah Leher Menghitam
Mencegah leher menghitam melibatkan beberapa langkah yang berfokus pada gaya hidup sehat, kebersihan yang baik, serta perlindungan kulit dari faktor eksternal.
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah perubahan warna kulit di leher:
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Kebersihan adalah kunci utama dalam mencegah kulit leher menghitam.
Membersihkan leher secara rutin menggunakan sabun lembut dan air hangat dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang dapat menyebabkan perubahan warna.
Pastikan juga untuk mengeringkan leher dengan baik setelah mandi atau berkeringat.
2. Menggunakan Pelindung Matahari
Karena paparan sinar matahari dapat memperburuk hiperpigmentasi, penting untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup saat berada di luar ruangan.
Oleskan tabir surya ke leher setiap kali Anda keluar rumah, terutama jika Anda akan berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama.
3. Memilih Pakaian yang Tepat
Menghindari pakaian yang terlalu ketat di area leher dapat mencegah gesekan yang berlebihan dan iritasi kulit.
Pilih pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut agar kulit bisa bernafas dan terhindar dari gesekan.
4. Mengontrol Berat Badan