Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, protein yang memberikan struktur dan kekencangan pada kulit.
Selain itu, polifenol membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
7. Mengontrol Berat Badan
Serat yang terdapat dalam buah keranji dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi nafsu makan dan mencegah makan berlebihan.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan atau mengontrol berat badan.
8. Mengatasi Masalah Mulut dan Tenggorokan
Di beberapa daerah, buah keranji digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah mulut dan tenggorokan.
Daging buahnya yang sedikit asam dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi pembengkakan di area tersebut.
Cara Mengonsumsi Buah Keranji
Buah keranji dapat dikonsumsi langsung setelah dikupas.
Namun, karena kulitnya yang cukup keras, perlu sedikit usaha untuk membukanya.
Selain dikonsumsi segar, buah keranji juga sering dijadikan sebagai bahan campuran dalam minuman atau makanan lain seperti manisan, selai, dan permen.
Beberapa orang juga menggunakan buah keranji sebagai bahan dasar untuk membuat minuman fermentasi.
Tantangan dan Peluang dalam Melestarikan Buah Keranji
Meskipun buah keranji memiliki banyak manfaat, pohon keranji saat ini semakin jarang ditemukan.
Hal ini disebabkan oleh deforestasi dan perubahan penggunaan lahan yang mengancam habitat alaminya.