KORANHARIANBANYUASIN.ID - Lengkuas (Alpinia galanga) adalah tanaman rempah yang sering digunakan dalam masakan tradisional Indonesia, tetapi juga memiliki sejarah panjang sebagai obat herbal.
Dalam pengobatan tradisional, lengkuas dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya yang telah terbukti secara ilmiah.
Dengan kandungan senyawa aktif seperti minyak atsiri, flavonoid, dan galangin, lengkuas dapat digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
BACA JUGA:Air Sadapan Lengkuas: Obat Alami Ampuh untuk Redakan Batuk
BACA JUGA:Mengenal Pitting Edema: Penyebab, Gejala, dan Penanganan yang Tepat
Berikut ini beberapa manfaat lengkuas sebagai obat herbal.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Salah satu manfaat utama lengkuas adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
BACA JUGA:5 Minuman Herbal yang Bisa Usir Perut Buncit
BACA JUGA:Khasiat Bunga Safron: Dari Meningkatkan Mood hingga Menjaga Kesehatan Jantung
Lengkuas dikenal dapat meredakan masalah seperti perut kembung, mual, dan diare.
Kandungan minyak atsiri dalam lengkuas membantu merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga makanan dapat dicerna dengan lebih efisien.
Selain itu, lengkuas juga memiliki efek karminatif, yaitu mencegah pembentukan gas berlebih dalam perut yang sering menyebabkan kembung.
BACA JUGA:Mengenal Khasiat Goji Berry, Buah Kecil Kaya Antioksidan
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Mengontrol Gula Darah