Selain itu, konsumsi rutin ginkgo biloba juga diyakini dapat meningkatkan fokus dan daya ingat pada orang yang sehat, terutama pada orang dewasa yang lebih tua.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Ginkgo biloba diketahui memiliki efek vasodilatasi, yaitu kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita penyakit arteri perifer, di mana terjadi penyumbatan pada pembuluh darah di kaki.
Dengan aliran darah yang lebih lancar, otot-otot kaki mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi, sehingga mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kemampuan berjalan tanpa nyeri.
3. Mengurangi Gejala Kecemasan dan Depresi
Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak ginkgo biloba dapat membantu mengurangi gejala kecemasan.
Terutama bagi mereka yang mengalami gangguan kecemasan umum (generalized anxiety disorder).
Kandungan antioksidan dalam ginkgo biloba membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, yang sering kali berperan dalam gangguan kecemasan.
Selain itu, ginkgo biloba juga dikaitkan dengan peningkatan kadar dopamin dan serotonin dalam otak, dua neurotransmiter yang berperan penting dalam mengatur suasana hati.
Sehingga dapat membantu mengurangi gejala depresi ringan hingga sedang.
4. Melindungi Kesehatan Mata
Ginkgo biloba memiliki potensi untuk melindungi kesehatan mata dengan meningkatkan sirkulasi darah ke retina.
Ini sangat bermanfaat bagi penderita penyakit mata seperti glaukoma dan degenerasi makula.
Dengan aliran darah yang lebih baik, jaringan mata mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi, sehingga dapat memperlambat kerusakan pada sel-sel retina.
5. Menangkal Radikal Bebas