Kandungan antioksidan tinggi pada ginkgo biloba berperan penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi pada proses penuaan serta berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi ginkgo biloba, tubuh dapat lebih efektif melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh.
6. Mengurangi Gejala PMS (Pre-Menstrual Syndrome)
Beberapa wanita yang mengalami gejala pramenstruasi (PMS) melaporkan bahwa mengonsumsi ginkgo biloba dapat membantu meredakan gejala fisik dan emosional, seperti nyeri payudara, kram perut, serta perubahan suasana hati.
Meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan, ginkgo biloba diyakini membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan aliran darah, sehingga memberikan efek positif pada wanita dengan PMS.
Ginkgo biloba adalah salah satu herbal yang memiliki beragam manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan fungsi otak hingga melindungi mata.
Meski banyak penelitian yang mendukung khasiatnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ginkgo biloba.
Terutama bagi mereka yang sedang mengonsumsi obat lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dengan penggunaan yang tepat, ginkgo biloba dapat menjadi salah satu solusi alami yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.