Dari berbagai jenis tersebut, anemia defisiensi zat besi adalah yang paling umum.
Kondisi ini sering terjadi akibat kekurangan zat besi dalam diet atau gangguan penyerapan zat besi.
Gejala Anemia yang Perlu Diwaspadai
Gejala anemia bisa berbeda-beda tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.
Namun, ada beberapa gejala umum yang sering dirasakan oleh penderita anemia, antara lain:
- Kelelahan Ekstrem
Salah satu gejala anemia yang paling umum adalah rasa lelah yang berkepanjangan, bahkan setelah beristirahat.
Hal ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen untuk menghasilkan energi.
Akibatnya, penderita anemia sering merasa lemah dan lesu.
Pucat Kulit pucat, terutama pada wajah, tangan, dan bagian dalam kelopak mata, adalah tanda klasik anemia.
Kurangnya sel darah merah menyebabkan warna kulit menjadi lebih pucat dari biasanya.
- Sesak Napas
Karena kurangnya oksigen yang diangkut oleh darah, penderita anemia sering kali merasa sesak napas, terutama saat beraktivitas fisik ringan seperti berjalan atau naik tangga.
- Pusing dan Sakit Kepala
Kekurangan oksigen dalam tubuh juga dapat menyebabkan pusing dan sakit kepala.
Penderita anemia sering kali merasa pusing, terutama saat berdiri tiba-tiba atau bergerak cepat.