KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jeruk sonkit, atau dikenal juga sebagai jeruk sambal, adalah salah satu jenis jeruk kecil yang memiliki aroma harum dan rasa yang khas.
Buah ini sering digunakan sebagai pelengkap hidangan karena memberikan rasa asam segar.
Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa jeruk sonkit juga kaya akan khasiat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui
BACA JUGA:Rekomendasi Buah Terbaik untuk Infused Water, Mana Buah Favoritmu?
Kandungan nutrisinya yang melimpah, seperti vitamin C, flavonoid, dan minyak atsiri, menjadikan buah ini sebagai salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jeruk sonkit mengandung vitamin C yang sangat tinggi, sehingga mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
BACA JUGA:Jangan Buang Biji Mangga! Begini Cara Mengubahnya Jadi Minuman Lezat
BACA JUGA:Penderita Penyakit Ini Sangat Dianjurkan Mengonsumsi Air Rebusan Serai, Cek Penyakit Apa Saja!
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mengonsumsi jeruk sonkit secara rutin dapat membantu tubuh melawan infeksi bakteri dan virus, sehingga mengurangi risiko terkena flu atau pilek.
2. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Serai untuk Kesehatan
BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Serai, Dari Detoksifikasi hingga Tekanan Darah