Jangan Buang Biji Mangga! Begini Cara Mengubahnya Jadi Minuman Lezat
biji mangga ternyata bisa diolah menjadi minuman yang kaya manfaat--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Mangga, buah tropis yang sangat digemari di seluruh dunia, tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.
Biasanya, kita hanya mengonsumsi daging buahnya dan membuang bijinya begitu saja.
Namun, tahukah Anda bahwa biji mangga ternyata bisa diolah menjadi minuman yang kaya manfaat?
BACA JUGA:Penderita Penyakit Ini Sangat Dianjurkan Mengonsumsi Air Rebusan Serai, Cek Penyakit Apa Saja!
BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Serai untuk Kesehatan
Selain mengurangi limbah makanan, minuman dari biji mangga juga menawarkan nilai gizi yang tinggi.
Manfaat Biji Mangga untuk Kesehatan
Biji mangga mengandung berbagai nutrisi penting seperti antioksidan, asam lemak, vitamin, dan mineral.
BACA JUGA:Manfaat Sirih Cina yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Terkejut!
BACA JUGA:Melati, Si Kecil yang Harum dengan Segudang Manfaat
Komponen ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyehatkan kulit, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Selain itu, biji mangga juga mengandung senyawa bioaktif seperti fenol dan flavonoid yang memiliki sifat antiradang dan antimikroba.
Berikut beberapa manfaat biji mangga:
BACA JUGA:Mengapa Miracle Fruit Disebut Buah Ajaib? Ini Fakta dan Manfaatnya!
- Tag
- Share
-
-
